乐施竞跑旅游塔

重要日期

活动组别

受新冠肺炎疫情所影响，按照卫生局疾病预防控制中心 – 《大型体育活动安全指引》，为确保参与者有足够空间及时间完成赛事，每组别将有人数限制。名额有限，先报先得。

所有参赛者必须于比赛前14天或之前（即10月2日或之前）完成接种两剂新型冠状病毒疫苗，并于比赛前自行安排进行核酸检测及必须于比赛期间持有有效的核酸检测阴性证明方可参赛。参加者请密切留意本活动网站:www.oxfam.org.hk/towerrun 

活动首席赞助AIA将继续为每位完成1,299步（全塔1,298级楼梯 + 冲线后踏前一步）的跑手捐出＄100予乐施会。

*如本活动因受不可抗力因素或受新型冠状病毒疫情影响而取消，乐施会保留此活动是否改为以线上跑形式举行或直接取消举办的最终决定权，所有捐款将不予退还。

FUNDAY前哨活动旨在凝聚跑塔参加者及公众，于10月16日跑塔活动前更好装备自己，准备跑塔挑战。同时推广健康运动，所有报名费用及捐款将用于乐施会的扶贫工作。 参加者更可登记成为「灭贫众筹大使」，拥有自己专属的个人网页，呼吁更多亲朋好友为您打气！ 筹款额最高者更有机会获得澳门旅游塔空中漫步体验及更多获得丰富礼品。

大家记得把握户外运动的机会，一齐操Fit 身材，尽情享受夏日及运动的乐趣！

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小童体适能训练营 (9月3日 下午 3:00 - 4:00)

活动特色:

• 澳门昊骏体育会篮球队为2022全澳篮球银牌赛亚军球队 

• 球队派出充满热忱与拚劲的教练，透过有趣的课程设计，跟参加者进行一连串体适能训练 

• 令参加者体验运动的乐趣，不再日日宅在家里 

 

导师:  澳门昊骏体育会篮球队资深教练团队 

对象:  6-12岁及想强身健体的你

人数:  40人

活动长度:  1小时

活动场地:  澳门旅游塔室内活动室 

 

报名费用:  150/人

每位参加者可获由PizzaExpress送出的$100餐劵乙张

特享优惠:  参加者当日挑战旅游塔笨猪跳等活动可享指定优惠

_{明记瓜菜将为每名参加者作配对捐款}

 

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夜间闪爆带氧操 (9月9日 晚上 7:00 - 9:00)

活动特色:

• 由专业导师教授带氧运动 

• 配合动感音乐及身上的LED闪爆装饰，于旅游塔下享受好玩的fun night 

 

导师:Life Project 资深教练 

对象:任何人士或想体验型爆健身过程乐趣的你 

人数:  50人

活动长度:  2小时

活动场地:  澳门旅游塔户外广场 

 

报名费用:  150/人

参加者有机会获得指定健身优惠 (Life Project 两星期免费健身会籍) 

特享优惠:  参加者当日挑战旅游塔笨猪跳等活动可享指定优惠

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日落hiit workout (9月17日 下午 5:00 - 7:00)

功能性训练 supported by lululemon

活动特色:

• 由lululemon 团队带领,在日落美景下进行功能性训练去提升「肌力」,借以提升跑塔表现,减少运动伤害.

• 参加者每人可获乐施竞跑旅游塔首席赞助AIA送出的礼品 

 

导师:  专业导师 Shelton hauw

对象:  任何人士或想在日落美境下舒展筋骨的你 

人数:  60人

活动长度:  2小时

活动场地:  澳门旅游塔户外广场

 

报名费用:  150/人

每位参加者可获得乐施竞跑旅游塔首席赞助AIA送出的轻便折叠水杯乙只

特享优惠:  参加者当日挑战旅游塔笨猪跳等活动可享指定优惠

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奖项及纪念品

活动成绩将于活动后在乐施会网站公布，所有跑塔参加者均可获赠精美纪念品。

个人竞跑奖及队际接力奖

个人最高筹款奖

队际最高筹款奖

跑塔选手包包括：

• 大会精美活动纪念T恤
• 大会精美纪念奖牌（活动现场派发）
• AIA 运动抽绳背包
• AIA 纯棉小袜
• AIA 冰感运动毛巾
• AIA 防疫口罩套
• 天机亚太集团开顶太阳帽
• BCM运动冰感袖套 
• 大象洗鞋（澳门）赞助跑手当天所穿著的跑鞋免费「球鞋精洗」一次
• 超级巿场10元礼券兩張
• 维他包装饮品（活动现场派发）
• 澳门旅游塔9折餐饮优惠：于2022年10月16 日活动当日，参加者只需出示参赛号码布，均可获得九折餐饮优惠
• AJ Hackett 5折- 8折优惠 : 于2022年10月11 - 23日，参加者只需出示参赛号码布，均可以额外优惠体验以下活动：

疫情相关之特别措施:

于10月16日澳门旅游塔的活动日，大会将根据澳门政府卫生局疾病预防控制中心的活动指引，作出以下新冠肺炎疫情特别措施：

1. 所有参赛者必须于比赛前14天或之前（即10月2日或之前）完成接种两剂新型冠状病毒疫苗，并于比赛前自行安排进行核酸检测及必须于比赛期间持有有效的72小時核酸检测阴性证明方可参赛。参加者请密切留意本活动网站:www.oxfam.org.hk/towerrun 
2. 大会将实施分段时间集合，各组别将获安排指定到场集合时段。非该时段集合之参加者，将不能进场；
3. 每位进场人士必须经体温测量门检测体温，并要求提交「澳门健康码」；如有需要，工作人员亦会以手持测温枪等仪器作复检；
4. 大会如发现参加者出现发烧等征状，有权要求该参加者离开，并取消其参加资格而恕不退回捐款；
5. 建议参加者先进入会场内空旷且空气流通地方才开始热身运动，避免因体温过高而不能进场；
6. 在入口处、各摊位及其他适当的位置放酒精搓手液，供在场人仕使用；
7. 所有参加者及工作人员将全程配戴口罩，只有在必要时才可除下口罩，例如：热身、进行比赛、进食等，除下口罩时应尽量与他人保持至少一米的距离；
8. 每位已经测温之所有参加者及工作人员，均需盖上乐施会印章识别；
9. 建议参加者应尽量使用吸汗手腕巾，避免用手接触栏杆等物品后再手执毛巾擦汗；
10. 赛事进行期间参加者或需用双手扶著梯间的栏杆往上跑，大会建议参加者使用大会派发之手套，确保卫生；
11. 场地将划分为不同的指定区域，例如：起步区只可供参加者及工作人员进入，亲友、记者及观众应逗留于其他指定周边区域，避免人群聚集；
12. 大会将管制进入活动场地的人流，将入场人数控制在场地一般可容纳人数的50%或以下。人流过多时应暂停进入，让参加者在空旷地方排队；排队时，人与人之间应保持至少一只手臂长度的距离；
13. 参加者完成比赛后必须尽快离开终点区域，避免不必要的聚集；
14. 参加者冲线后，将不会由义工给挂上完成奖牌于身上，将改由参加者于指定区域自取；
15. 电梯口设有口罩及酒精搓手液供参加者使用，电梯按钮会每半小时消毒一次；
16. 电梯地板上按照社交距离标示可站立位置，减少同时聚集大量人群；颁奖典礼将从简，避免出现过多人同时于台上。为避免过多人群聚会，大会或有需要于活动后补发奖项；
17. 如有大量参加者或工作人员出现病征，大会通知卫生局疾病预防控制中心，个人卫生、环境清洁消毒、空调通风等相关指引请参阅抗疫专页：https://www.ssm.gov.mo/PreventCOVID-19

注意事项 :

1. 所有参加者须年满18岁；
2. 大会收到报名资料后将向参加者发出确认电邮；
3. 大会将于活动前向参加者以电邮方式发出「参加者须知」，通知有关活动安排，包括登记时间、活动程序表及免费行李寄存服务等资料；
4. 参加者须确保个人健康状况良好适宜参加是次竞跑筹款活动，所有参加者必须签署参加者声明书；
5. 参加者必须遵从大会工作人员之指示参加比赛，如发现参加者违规或扰乱秩序，大会工作人员有权要求参加者立即停止比赛及离开场地，并有机会取消其参赛资格；
6. 比赛结果将于活动后公布，大会有权作出最终决定权，参加者不得异议，详情请留意本网站；
7. 活动如有任何更改，恕不另行通知。主办单位及合作伙伴保留一切修改活动细则之最终决定权，参加者不得异议；
8. 参加者须于2022年10月10日或之前将所有捐款交予乐施会，以计算「最高筹款奖」；
9. 由此活动筹得之捐款将全数捐予乐施会。所有捐款将恕不退回；
10. 为节省行政开支，捐款满澳门币或港币100元或以上方可获发收据。
11. 当天早上6时正，如澳门气象局悬挂8号风球或黑色暴雨信号，活动将会取消。参加者请留意大会于澳门乐施会网站及澳门乐施会Facebook的公布。

请下载并填妥报名表格，连同存款收据或网上捐款确认纪录，于2022年9月9日或之前交予澳门乐施会。

1. 跑塔须知
2. 参加者组别
3. 个人参赛表格及参加者声明书
4. 队际接力参赛表格及参加者声明书
5. 银行入数方法
6. 选手包领取代领授权书 (如适用)